Programmet inkluderer to hovedprinsipper: diett, dvs redusert kaloriinntak og økt fysisk aktivitet.
Under legetilsyn, individuelt bestemt kaloriinntak, intensiv fysisk aktivitet som er tilpasset pasientens alder og helsetilstand, som foregår gjennom organiserte øvingsprogrammer i gymsalen eller i friluft, aerobikk i termalbassenger, pilates og svømming, oppnår man vekttap og forming av kropp.